El café ayuda a mejorar las capacidades del cerebro humano. Aquí, les contamos cuándo tomar una buena taza de café.
Por la mañana
Se comprobó que la cafeína actúa con mayor frecuencia por la mañana y ayuda a mejorar el rendimiento en el trabajo.
A media mañana
Una taza de café ayuda a combatir la fatiga, cuando los niveles de energía comienzan a disminuir.
Por la tarde
Después del almuerzo, combate la somnolencia y recarga energías.
